Берёте статью, эфир, пост или видео. За один рабочий подход через ChatGPT получаете идеи и готовые тексты для Pinterest, Telegram, VK, Instagram и YouTube Shorts.
1 промпт‑конвейер
5 площадок
30–40 минут
входстатья / пост / видеовыходплан на 7 дней
Что получится
Вы перестанете каждый день придумывать контент с нуля
В конце у вас будет:
10–15 тем из одного сильного материала;
контент в 5 форматах: проблема, решение, список, история и разбор ошибки;
адаптации под 5 площадок — с учётом их формата, а не одинаковая копия текста;
заголовки, первые строки, CTA и подсказки к визуалу;
таблица, по которой можно спокойно публиковать всю неделю.
Главный принцип
Один материал — это не один пост. Внутри него уже есть десятки заходов: вопрос, боль, частая ошибка, личная история, решение, список. Ваша задача — достать их и разложить по площадкам.
Сначала прочитайте · 3 минуты
Как пройти эту инструкцию: просто делайте по порядку
Вам не нужно быть копирайтером или уметь писать промпты. Не пытайтесь сделать всё в один клик: берите один шаг, делайте его — и переходите к следующему.
1
Откройте ChatGPT
Зайдите в ChatGPT с телефона или компьютера. Нажмите «Новый чат». Подписка не обязательна: инструкция работает и в обычном чате.
2
Выберите один материал
Откройте свою статью, пост, сценарий эфира или расшифровку видео. Скопируйте весь текст. Не ищите второй и третий материал.
3
Заполните 4 поля ниже
Нажмите на каждое поле в блоке «Рабочий бриф» и напишите: что продаёте, кому, какой материал берёте и чего хотите от контента на этой неделе.
4
Скопируйте промпт‑конвейер
Нажмите кнопку «Скопировать» у большого промпта. Вставьте его в новый чат. Замените текст в квадратных скобках на свои данные и материал. Отправьте сообщение.
5
Возьмите только 7 идей
Когда ChatGPT ответит, найдите этап 3. Выпишите 7 выбранных идей: три для новых людей, две для доверия и две с переходом к вашему продукту.
6
Адаптируйте под свои соцсети
Выберите одну из 7 идей. Ниже найдите нужную площадку, скопируйте её промпт, вставьте выбранную идею и отправьте в тот же чат. Повторите только для тех площадок, которые ведёте.
7
Заполните таблицу и публикуйте
Впишите готовые темы в недельную таблицу. Сегодня можно опубликовать первый материал, остальные — по дням. Не ждите, пока сделаете всё идеально.
Важно: поля и таблица на странице нужны как черновик. Если закрыть или обновить страницу, записи могут исчезнуть. Сохраняйте ответы ChatGPT и свой план в заметках, Google Документе или таблице.
Шаг 1 · выбираем основу
Не любой материал годится для конвейера
Берите то, где уже есть мысль, польза и ваша позиция. Не нужно создавать новый большой контент специально для этой инструкции.
01
Статья
Разбор темы, подборка, кейс, инструкция или подробный ответ на частый вопрос.
02
Эфир / вебинар
Достаточно тезисов или расшифровки 10–40 минут выступления.
03
Пост
Пост с личной позицией, историей клиента, методом или полезной мыслью.
04
Видео
YouTube‑ролик, Reels, урок или голосовое — нужен текст или краткий конспект.
Не берите: рекламный пост из трёх строк, картинку без смысла или тему «обо всём». Лучше один материал, который отвечает на конкретную боль человека.
✦
Рабочий бриф на эту неделю
Что продвигаюНапример: консультации по карьерному переходу
КомуНапример: специалисты 30–45, которым страшно менять работу
Мой исходный материалВставьте тему, текст, ссылку или расшифровку видео
Цель неделиНапример: переходы на статью / подписчики в Telegram / заявки на консультацию
Шаг 2 · запускаем конвейер
Один большой промпт, который распакует материал
Вставьте в ChatGPT. Он сначала найдёт смысловые линии, затем даст контент‑банк: темы, форматы, первые строки, CTA и идеи визуала.
Промпт‑конвейер
Замените только текст в квадратных скобках. Остальную структуру не сокращайте.
Ты — мой редактор и контент-стратег. Помоги превратить один исходный материал в контент-пакет на неделю.
МОЙ ПРОДУКТ / УСЛУГА:
[вставьте]
МОЯ АУДИТОРИЯ:
[вставьте]
ЦЕЛЬ НЕДЕЛИ:
[переходы на материал / подписчики / заявки / продажи]
МОЙ СТИЛЬ:
[вставьте 3–5 характеристик, например: говорю спокойно и прямо, без пафоса, объясняю сложное простыми словами]
ИСХОДНЫЙ МАТЕРИАЛ:
[вставьте статью, текст поста, расшифровку эфира или конспект видео]
Работай в 4 этапа.
ЭТАП 1. РАСПАКОВКА
— кратко назови главную проблему, желание и страх моей аудитории внутри этого материала;
— выдели 5 самостоятельных мыслей, каждая из которых может стать отдельной темой;
— не добавляй мысли, которых нет в исходнике.
ЭТАП 2. КОНТЕНТ-БАНК
Создай 10 идей: по 2 идеи в каждом формате:
1) проблема;
2) решение;
3) список;
4) история;
5) разбор ошибки.
Для каждой идеи укажи в таблице:
— формат;
— тема;
— сильный заголовок или первая строка;
— главная мысль в 1–2 предложениях;
— CTA: что человеку сделать дальше;
— какая площадка подойдёт лучше всего;
— идея визуала или кадра.
ЭТАП 3. ОТБОР
Выбери 7 самых сильных идей для ближайшей недели:
— 3 на привлечение новой аудитории;
— 2 на доверие;
— 2 на переход к продукту или следующему материалу.
Объясни коротко, почему выбрал именно их.
ЭТАП 4. ПЛАН
Разложи 7 идей по дням недели так, чтобы рядом не шли похожие мысли. Для каждого дня напиши: тема, формат, основная площадка, CTA и цель публикации.
Не используй канцелярит, штампы и общие слова: «экспертность», «прокачать», «раскрыть потенциал», «уникальный». Не обещай гарантированный результат. Пиши по-человечески и конкретно.
После ответа: не пытайтесь использовать все 10 идей. Сначала выберите 7 из этапа 3. Остальные сохраняйте в контент‑банк на следующую неделю.
Пять форматов
Чтобы неделя не выглядела как семь одинаковых «полезных постов»
01
Проблема
Назовите ситуацию, в которой человек узнаёт себя. Не давите — покажите, что понимаете.
02
Решение
Дайте первый понятный шаг, схему или разворот мысли. Человек должен понять, что делать дальше.
03
Список
3–7 пунктов: ошибки, признаки, идеи, варианты. Работает, когда список действительно экономит время.
04
История
Ваш случай, история клиента или наблюдение: было → поворотный момент → вывод.
05
Разбор ошибки
Не «вы всё делаете неправильно», а конкретное действие, почему оно не работает и чем заменить.
Шаг 3 · адаптируем
Не копируйте один текст везде — дайте каждой площадке свою роль
Сначала выберите одну идею из контент‑банка. Затем вставьте её в нужный промпт. Повторите для тех площадок, где вы реально ведёте контент.
PPinterest
Цель: чтобы вас находили люди, которые ещё не подписаны. Пин должен быть понятен без контекста.
Адаптируй эту идею для Pinterest:
[вставьте тему, мысль и CTA]
Сделай:
1. заголовок на картинку — 6–13 слов, понятный незнакомому человеку;
2. Pinterest-заголовок — до 100 символов;
3. описание — 2–3 предложения: проблема → польза → куда перейти;
4. alt-текст;
5. идею визуала: композиция, объект, какой текст вынести на изображение;
6. подходящий формат: проблема, решение, список, вопрос или коллаж.
Не используй хештеги. Не веди на главную страницу, если можно дать конкретную ссылку по теме.
TGTelegram
Цель: доверие, глубина и разговор с уже пришедшей аудиторией.
Адаптируй эту идею для поста в Telegram:
[вставьте тему, мысль и CTA]
Напиши:
— первую строку, которая сразу называет ситуацию или мысль;
— текст на 900–1 400 знаков: живой, разговорный, с абзацами;
— 1 конкретный пример или наблюдение;
— мягкий CTA в конце.
Не делай текст похожим на статью. Не начинай с «друзья», «сегодня хочу поговорить» или «важно помнить».
VKVK
Цель: дать ясную пользу и оставить человеку причину сохранить или перейти дальше.
Адаптируй эту идею для поста VK:
[вставьте тему, мысль и CTA]
Сделай:
— заголовок до 90 символов;
— короткий вступительный абзац, который объясняет, почему тема важна;
— основной текст на 1 000–1 500 знаков с подзаголовками или списком, если это уместно;
— финальный CTA: перейти, сохранить, написать или забрать материал;
— идею обложки или прикреплённой картинки.
Пиши ясно и без инфостиля, который звучит как инструкция банка.
IGInstagram
Цель: быстро зацепить, раскрыть одну мысль и получить реакцию или переход.
Адаптируй эту идею для Instagram в двух вариантах:
[вставьте тему, мысль и CTA]
Вариант 1 — карусель:
— 7 слайдов: текст каждого слайда, первый — сильный хук, последний — CTA;
— текст на слайдах короткий, крупный и читаемый.
Вариант 2 — Reels:
— хук на первые 2 секунды;
— сценарий на 25–35 секунд: что показать в кадре и что сказать;
— финальная фраза и CTA.
Не используй фальшивую драму, обещания «за 3 дня» и пустые слова «секрет», «инсайт», «революционный».
▶YouTube Shorts
Цель: одна чёткая мысль, которую зритель поймёт даже без знакомства с вами.
Преврати эту идею в YouTube Shorts:
[вставьте тему, мысль и CTA]
Сделай сценарий на 35–45 секунд:
— фраза-хук в первые 2 секунды;
— 3–4 коротких смысловых блока;
— текст на экране для каждого блока;
— подсказка, что показать в кадре или какой B-roll добавить;
— финальный CTA.
Текст должен быть разговорным. Не делай длинное вступление и не повторяй одну мысль разными словами.
Шаг 4 · собираем неделю
Шаблон недельной таблицы
Нажмите на ячейки и внесите выбранные идеи. Не обязательно присутствовать на пяти площадках: оставьте только свои.
Мой контент на ближайшие 7 дней
День
Площадка
Формат
Тема / хук
CTA
Статус
Понедельник
Pinterest
Проблема
Впишите выбранную тему
Перейти к статье
□
Вторник
Telegram
История
Впишите выбранную тему
Ответить в комментариях
□
Среда
Instagram
Карусель‑решение
Впишите выбранную тему
Сохранить / написать кодовое слово
□
Четверг
VK
Список
Впишите выбранную тему
Забрать материал
□
Пятница
YouTube Shorts
Разбор ошибки
Впишите выбранную тему
Перейти по ссылке
□
Суббота
Pinterest
Список
Впишите выбранную тему
Перейти к продукту
□
Воскресенье
Telegram
Решение
Впишите выбранную тему
Сохранить пост
□
Шаг 5 · не растягиваем работу
Как уложиться в 30–40 минут
Это время на сборку контент‑пакета из уже готового материала. Съёмка видео, сложный дизайн и ручной монтаж могут потребовать отдельного времени.
00–05 минутВыберите
Один материал и заполните бриф.
05–15 минутЗапустите
Промпт‑конвейер и выберите 7 тем.
15–30 минутАдаптируйте
Только нужные идеи под свои площадки.
30–40 минутРазложите
В таблицу, проверьте CTA и подготовьте публикации.
Бонус · чтобы не звучать как нейросеть
Сначала дайте ChatGPT ваш голос
Промпт для сохранения своего стиля речи
Используйте его один раз в начале работы, а затем сохраните результат. После этого вставляйте свой «паспорт стиля» в промпт‑конвейер или просите ChatGPT переписать конкретный текст.
Я хочу, чтобы ты помог мне сохранить мой стиль речи в текстах.
Вот 5–10 моих текстов / расшифровок:
[вставьте примеры]
Проанализируй их и составь «паспорт моего стиля»:
— как я начинаю тексты;
— длина и ритм предложений;
— какие слова и обороты я использую;
— чего я никогда не говорю;
— как я объясняю сложное;
— какой у меня тон: спокойный, прямой, дружеский, ироничный и т. д.
Затем сформулируй инструкцию для тебя самого: «Пиши в моём стиле так…».
После этого перепиши мой текст ниже в моём стиле:
[вставьте текст]
Не делай его «идеальнее», умнее или более продающим, чем я говорю обычно. Убери нейросетевые штампы, канцелярит и общие фразы. Сохрани мою мысль, живую интонацию и конкретику.
Финальная проверка
Контент‑неделя готова, когда:
Не ждите идеального момента или «большой вдохновляющей темы». Берите один уже созданный материал и превращайте его в систему точек входа к себе.
«Один материал → контент на неделю» · инструкция и промпты для самостоятельной работы с ChatGPT
Следующий шаг
Не делайте Pinterest вручную каждый раз
На проекте «Автоматизация Pinterest» вы один раз настраиваете систему с ChatGPT — и дальше собираете идеи, заголовки, описания и визуалы за 30–40 минут в неделю.
✓Поймёте, какие задачи можно отдать ChatGPT без потери смысла и качества.
✓Получите схему: один материал → серия пинов → переходы к вашим продуктам.
✓Настроите процесс за один вечер — даже если до этого не работали с Pinterest.
